In unserem westlichen Kulturkreis ist ein erfüllter Yoga-Weg vor allem durch Körper-/Atemübungen, Energiearbeit oder gesunde Ernährung geprägt. Yoga kann aber darüber hinaus für interessierte und suchende Menschen auch weitergehende Erfahrungen der Selbstfindung ermöglichen. Diese „zusätzliche Dimension“ des yogischen Weges führt über das Erlernen und Üben einer tief verinnerlichten Meditationspraxis. Alle diese Aspekte von Yoga werden von unseren zertifizierten Yoga-Lehrern vermittelt.
Personaltraining
Feldmüller
Staatlich geprüfter BSA – Lehrer für Fitness, Gesundheit und Sportrehabilitation, unterstützt erfolgreich seit 20 Jahren seine Klienten und zeigt gezielt wie Sie ihren Körper aufbauen und Freude an der Bewegung haben. Neben der Betreuung von Einzelpersonen bietet er auch Kleingruppentraining an.
Roman Feldmüller
- Rücken – und Muskelaufbautraining
- Sportrehabilitation
- Golf-Fitness
- Allgemeines Fitnesstraining und funktionelles Training
Yoga
Liebreich & Falb
Unser Yoga-Kurs widmet sich intensiv der Wahrnehmung des eigenen Körpers und Atems, ist aber auch eine körperliche und meditative Reise durch Deine Energiezentren (Chakras). Du erfährst und übst Dich in Konzentration und machst die ersten Schritte zur Meditationspraxis.
Sabine Liebreich
… mit Herz und Seele
- Diplomierte Aerobic- und Rückenfittrainerin
- Zertifizierte Yoga-Lehrerin (Sivananda Tradition)
Roland Falb
… alles, was Du suchst, ist bereits in Dir
- Achtsamkeitstrainer
- Zertifizierter Yoga-Lehrer (Sri Aurobindo Tradition)
